保健師の講座で気が合ったはなさんが友達の颯人さんとフランスのストラスブールに遊びに行くんだって。買い物とか準備とかいろいろあるみたい。昨日は、御茶ノ水の医療秘書のスクールで仲良くなった蒼真くんと旧芝離宮恩賜庭園にお出かけでした。お昼はふたりで柔らか牛ホホ肉のビール煮込み。お昼休みが終わるまで、チームの仲間の早川さんとワイワイやってました。生産管理課の上原さんが車を買いかえるそうです。トヨタ プリウスα 2011年モデルだそうです。私も欲しいよ。仕事も調子よく終わったので、チームの仲間と打ち上げをします。フィレンツェスタイルでステーキとワインを堪能できるＶＡＣＣＡＶＩＮＯ にしようと考えています。家に帰る途中で、日暮里のショコラティエ イナムラショウゾウでおいしいコーヒー飲みながら、林真理子さんの『満ちたりぬ月』を読みました。作品の中に吸い込まれるような感じでした。優菜ちゃんから聞いて読んだけど、間違いないわ！肌に優しいもこもこ泡で洗顔からエイジングケアできる花王 ソフィーナのクッション泡洗顔料を試してみるよ。肌に合うようなら、みどりさんに教授してあげましょう。えーと、このところアロマテラピーに凝ってます。イライラしたら、精油はカモミール・ローマンが効くみたいです。実際確かめてみるよ。http://www.accademiapranichealing.org/



今思い出したけど、ただいまダイエットについて勉強しています。商品企画部の奈々子さんがやっているらしいダイエット雑穀スープでデトックス。すごい効果あったって言うから、まぁ、やってみようかな。なつきchanから聞いたダイエットサプリも買ってみよう。


お昼休みが終わるまで、同僚の永田さんとおしゃべりしてました。その時高校時代の友達の寧々から電話がかかってきて、なんかパワーストーンの話になりました。パワーストーンってご利益あるのかしら？どうしても欲しいのが、癒しと自信をもたらす、母性の石と言われているアラゴナイトかな。陽太にプレゼントしてもらおうっと。なんとか仕事もうまく終わったので、係長と食事会をします。和食の職人技がキラリと光る味な店、旬魚・旬菜・水炊き　～旧月～なんかいいんじゃないかな。会社から帰る途中で、ヘルシーショップでアマランサスのサプリを買いました。アマランサスの葉は、栄養価が高く、鉄、カルシウム、ビタミンＣが豊富で、タンパク質も多く含まれているんだよ。明日は、イムス板橋健診クリニックで健診を受けます。この前の健康診断では、HDLコレステロールの数字がいまひとつだったけど、今回はどうかなぁ。まぁ、尿路結石みたいな腎臓の病気はなかったから安心よ。少しおなかが減ったので、料理教室で教えてもらった、なす、豆腐、にらの炒めものを作りました。いい味でできましたよ。話があっちこっち行きますが、インペリアル・フィズっていうカクテル知ってる？中目黒のXEX DAIKANYAMA / The BARで飲んだのよ。インペリアル・フィズだから、皇帝のフィズってことね。ウイスキーをベースにこれまたベースで使われるホワイト・ラムをつかった面白いカクテルだわ。ベースとなるお酒を2種類使用しているので、ロング・ドリンクの中では、アルコール度は若干高めになっているわね。来週の日曜日は、京子ちゃんから紹介された光君と野球の試合を見に行きます。ELODIE NELSONで買ったお気に入りのブラウスで行くつもりです。4日前だったかな、お父さんの友達の石井さんが言われてたんですが、もずくジュースってフコダインっていう成分があって、白血球を活性化してガンを抑えてくれるんだって。私にも効果があるかな。でわでわ、荒井由実の「卒業写真」をBGMに寝ます。