2013-03-06T16:45:52+09:00 No Name Ninja 忍者ブログ aglaia.gjgd.net://entry/6 2013-03-23T09:37:58+09:00 2013-03-23T09:37:58+09:00 アメリカのピッツバーグに遊びに行くんだって。貯金してお金貯めたんだって。昨日は、高尾のリンパケアの学校で知り合った岳さんと消防博物館に行ってきました。昼食はぷりぷり海老と桜えびのコラボアヒ―ジョ。光希ちゃんが食べていたカルビー さつまりこ焼きいもをいただきました。お菓子って好きじゃないけど、これは美味しかった。ところで、パワーストーンってほんとに効果あるのかな？一番欲しいのは、豊かな愛情と、美的感覚を与える石と言われているクリソコラだね。葵君も興味あるって言ってたな。仕事も調子よく終わったので、チームの仲間と飲みに行きます。和を追求した空間で堪能する、華やかな絶品創作料理が楽しめる隠れ家Ｄｉｎｉｎｇ　一砂にしようと考えています。仕事が終わってから、ウエルネススポーツセンターでトレーニングです。今日は、プールで500M泳いでから、フラメンコのスタジオレッスンをやりました。あしたは仕事ないので、映画でも見ようと思っています。マーティン・スコセッシ監督でロバート・デ・ニーロ、ジョディ・フォスターが出てるタクシードライバーが見たかったのよ。軽く何か食べたくなったので、料理教室で教えてもらった、バターチキンカレーを作りました。いい味でできましたよ。http://www.csjefu.com/



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音羽ちゃんに聞いていたベジップス さつまいもとかぼちゃを食べました。スナック菓子はあまり食べませんが、これははまりそう。隣の課の横田さんが結婚するそうです。相手はお見合いパーティで知り合った人らしいです。順調に仕事もすんだので、チームの仲間と食事会をします。国産とらふぐをリーズナブルに堪能出来る専門店、とらふぐ亭　北千住店にしようと考えています。帰宅途中で、セントラルフィットネスクラブ南青山でストレス解消です。今日は、プールで500M泳いでから、ＪＳＡボールエクササイズのスタジオレッスンに参加しました。〝潤いの通り道〟を作り、肌のすみずみまで浸透するエストのホワイトニングフォースローションβを買いましたー。使えるようなら、ひなさんに指南してあげないとね。少しおなかが減ったので、料理教室で教えてもらった、えびとレタスの塩焼きそばを作りました。いい味でできましたよ。ところで、恭子さんが「いいよ」って言ってたけど、「デザインとパターンの基礎知識を学んで、ファション業界への転身めざす！【ファッション基礎コース】」の資料を取り寄せてみます。習得して転職してやろうかしら。ここんとこ、アロマオイルにこだわっています。パルマローザはローズのようにフローラルで、かつ、草のような爽やかな香りです。感情が不安定なときに。また、病後や疲労時の回復に。さらには、肌のハリや潤いなどを回復して若返らせる効果があります。5日前の午前中に、営業部の課長の西村さんから聞かせてもらったんですが、トマトセロリジュースって興奮やイライラを鎮めて疲労回復に役立つらしいわ。カンタンに作れるみたいよ。今日もウキウキの1日だったね。明日も頑張るよ。]]> No Name Ninja aglaia.gjgd.net://entry/5 2013-03-23T09:37:44+09:00 2013-03-23T09:37:44+09:00 アメリカのフェニックスに遊びに行くんだって。貯金してお金貯めたんだって。昨日は、街コンで知り合った裕貴君とサンリオピューロランドでデートしてきたよ。ランチは朝獲れ鮮魚のカルパッチョっていう料理。仕事が始まるまで、部下の平井ちゃんとお茶を飲みました。ところで、パワーストーンって綺麗だよねー。めちゃくちゃ欲しいのが、愛の本質を教え、愛を根づかせる石と言われているモルガナイトだね。諒太君も興味あるって言ってたな。順調に仕事もすんだので、チームの仲間と食事会をします。国産とらふぐをリーズナブルに堪能出来る専門店、とらふぐ亭　北千住店にしようと考えています。このところむくみがひどいです。心羽ちゃんが言うには、むくみにはブロメランを飲んでみなって。ブロメランはパイナップルに含まれる成分で食物アレルギーの原因となるタンパク質を分解しアレルギーの改善作用があり、血液の粘性を低くするので、手足のむくみを軽減してくれるそうよ。明日はお休みなので、映画でも見ようと思っています。フランシス・フォード・コッポラ監督でアル・パチーノ, ロバート・デュバルが出てる ゴッドファーザー Part IIを見る予定です。それでね、女王蜂の生ローヤルゼリーを買いました。キレイと元気をカラダの中からチャージしてくれるんだよね。彩香ちゃんにも教えてあげよう。http://www.allamericanbeautysupply.com/



統一性のない話ですが、近頃ダイエットの計画を立てています。情報システム課の葵衣さんがやっているらしいバスタイム・シェイプアップ術。すごく勧められたので、私も-10kg目標にやってやる。さきchanに勧められたダイエットサプリも買ってみよう。


麻耶ちゃんが大好きなカルビー ヱヴァンゲリヲンチップスをいただきました。スナック菓子は好きじゃないけど、これははまりそう。突然ですが、パワーストーンっていろいろあるんですね。とっても気になるのが、仕事の成功や、目標達成へと導く石と言われているクリソプレーズなのよ。潤くんと一緒に買いに行こうかな。なんとか仕事もうまく終わったので、係長と食事会をします。和食の職人技がキラリと光る味な店、旬魚・旬菜・水炊き　～旧月～なんかいいんじゃないかな。家に帰る途中で、東急スポーツオアシス新宿で運動します。今日は、ウォーキングを30分やってからメタボ退治体操のスタジオレッスンをやりました。あしたは仕事ないので、映画でも見ようと思っています。スティーブン・スピルバーグ監督でロイ・シャイダー、ロバート・ショウが出てるJAWS／ジョーズが見たかったのよ。ちょっと小腹がすいたので、料理雑誌に出ていた揚げなすの肉みそ田楽を作りました。いい感じで仕上がりました。突然話は変わるけど、奏ちゃんも考えているみたいだけど、「ファッション誌・広告で活躍するスタイリストに！現役プロに学ぶキャリアコース週1日　スタイリストコース」っていう講座に通ってみようかと思ってます。がんばってマスターするわよ。最近、アロマに熱中しています。幸ちゃんに教えてもらったんだけど、ネロリは甘さと苦味をもつビターオレンジの花の香りです。ストレスなどで疲れた心に。また、ステレスによる体調不良の改善に。さらには、シミやシワ、そばかす、タルミなどに効果があります。もうこんな時間か。寝る前に、手、腕、肩のストレッチをやっておくといいのよね。でわでわ、荒井由実の「卒業写真」をBGMに寝ます。
]]> No Name Ninja aglaia.gjgd.net://entry/4 2013-03-23T09:37:32+09:00 2013-03-23T09:37:32+09:00 http://www.nadalsol.com/



統一性のない話ですが、近頃ダイエット熱がヒートアップしています。技術開発課の真希ちゃんが努力しているというスロトレ [ゆっくり体操]。とても効果があったらしいので、まぁ、やってみようかな。かなちゃんに教えてもらったダイエットサプリも試してみるね。


葉子さんが持ってきた森永 おっとっと<うすしお味>をいただきました。スナック菓子は好きじゃないけど、これははまりそう。障害福祉課の河合さんが車を買うそうです。三菱 デリカ D:5 2007年モデルみたいです。私にも誰か買ってくれないかな。なんとか仕事もうまく終わったので、部長と食事会をします。土佐の魚や食材を心ゆくまで堪能できる土佐料理　祢保希　赤坂店にしようかなと思っています。仕事が終わってから、財団法人 スポーツ会館でトレーニングです。今日は、ウォーキングを30分やってからストレッチポールのスタジオレッスンをやりました。〝潤いの通り道〟を作り、肌のすみずみまで浸透するエストのホワイトニングフォースローションβを買いましたー。使えるようなら、ひなさんに指南してあげないとね。実はね、今アロマテラピーに興味シンシンです。イライラしたら、精油はベルガモットがいいみたいです。さっそく試してみるわ。話があっちこっち行きますが、アレキサンダーっていうカクテル飲んでみたくない？恵比寿のBAR MARTHAで飲んだのよ。これはね、１８６３年、後のイギリス国王となるエドワード７世が、デンマーク王の長女アレキサンドラとの結婚を記念して作られたカクテルなの。お菓子にも使われる香り高いブランデーと、クレーム・ド・カカオの甘さ、生クリームの濃厚さでとても香り高く口当たりがいいのよねー。ここんとこ、アロマオイルにこだわっています。ユーカリ・ラディアータはスーっとする優しく心地よい香りです。心に余裕を取り戻してくれる香り。また、脂性肌のケアや、フケの予防、育毛に。ああ、もう寝ないと。寝る前に、アスパラガスとパイナップルジュースを飲みます。ダイエットに効くんですよ。それでは、夏川りみの「涙そうそう」を聞きながらおやすみなさい。
]]> No Name Ninja aglaia.gjgd.net://entry/3 2013-03-23T09:37:19+09:00 2013-03-23T09:37:19+09:00 http://www.accademiapranichealing.org/



今思い出したけど、ただいまダイエットについて勉強しています。商品企画部の奈々子さんがやっているらしいダイエット雑穀スープでデトックス。すごい効果あったって言うから、まぁ、やってみようかな。なつきchanから聞いたダイエットサプリも買ってみよう。


お昼休みが終わるまで、同僚の永田さんとおしゃべりしてました。その時高校時代の友達の寧々から電話がかかってきて、なんかパワーストーンの話になりました。パワーストーンってご利益あるのかしら？どうしても欲しいのが、癒しと自信をもたらす、母性の石と言われているアラゴナイトかな。陽太にプレゼントしてもらおうっと。なんとか仕事もうまく終わったので、係長と食事会をします。和食の職人技がキラリと光る味な店、旬魚・旬菜・水炊き　～旧月～なんかいいんじゃないかな。会社から帰る途中で、ヘルシーショップでアマランサスのサプリを買いました。アマランサスの葉は、栄養価が高く、鉄、カルシウム、ビタミンＣが豊富で、タンパク質も多く含まれているんだよ。明日は、イムス板橋健診クリニックで健診を受けます。この前の健康診断では、HDLコレステロールの数字がいまひとつだったけど、今回はどうかなぁ。まぁ、尿路結石みたいな腎臓の病気はなかったから安心よ。少しおなかが減ったので、料理教室で教えてもらった、なす、豆腐、にらの炒めものを作りました。いい味でできましたよ。話があっちこっち行きますが、インペリアル・フィズっていうカクテル知ってる？中目黒のXEX DAIKANYAMA / The BARで飲んだのよ。インペリアル・フィズだから、皇帝のフィズってことね。ウイスキーをベースにこれまたベースで使われるホワイト・ラムをつかった面白いカクテルだわ。ベースとなるお酒を2種類使用しているので、ロング・ドリンクの中では、アルコール度は若干高めになっているわね。来週の日曜日は、京子ちゃんから紹介された光君と野球の試合を見に行きます。ELODIE NELSONで買ったお気に入りのブラウスで行くつもりです。4日前だったかな、お父さんの友達の石井さんが言われてたんですが、もずくジュースってフコダインっていう成分があって、白血球を活性化してガンを抑えてくれるんだって。私にも効果があるかな。でわでわ、荒井由実の「卒業写真」をBGMに寝ます。]]> No Name Ninja aglaia.gjgd.net://entry/2 2013-03-23T09:37:05+09:00 2013-03-23T09:37:05+09:00 http://www.esl-indonesia.com/



話は変わりますが、ここんとこダイエットサプリメントを買おうと思っています。健康食の学校で仲よしの琴乃ちゃんが取り組んでいるらしいバランスボールダイエット。すごい効いたって言ってたから、私も-5kg目指して頑張るわ。みさきちゃんがいいって言ってたダイエットサプリも試してみるね。


亜子から教えてもらったカルビー じゃがりこ チーズを買いました。おやつとかほとんど買いませんが、これはイケてます。今思い出したけど、ツルゲーネフの言葉で「乗りかけた船には、ためらわず乗ってしまえ」っていうのがあるの。今まさにそんな気分なんだよね。仕事も調子よく終わったので、係長とお疲れ様会をします。和モダンな店内で秋田郷土料理をゆるりと楽しめるＡＫＩＴＡ　ＤＩＮＩＮＧ　なまはげ　別邸 なんかいいんじゃないかな。ここ数日、漢方薬をすすめられました。桂枝茯苓丸(ケイシブクリョウガン)という漢方薬は、体格がわりとしっかりした赤ら顔の人で下腹部痛、肩こり、頭重、めまい、のぼせて足冷えなどを訴える、月経不順、月経異常、月経痛、更年期障害、血の道症、肩こり、めまいなどに利用されます。陽奈ちゃんにすすめてあげるのがいいかもね。明日は、江戸川区医師会医療検査センターで健康診断です。前回の健診は、鉄（血清鉄：FE）の数字がやばかったんだけど、改善してるといいけど。でも、狭心症みたいな心臓の病気はないからいいけどね。あのね、シトラッシュを買いました。強力な洗浄力でキッチン、バス・トイレ、玄関、リビング家中のガンコな油汚れや水垢をキレイに落としてくれるんだよね。愛莉もきっと欲しがるよ。突然話は飛びますが、アプリコット・クーラーっていうカクテルを飲みました。渋谷の石の華で飲んだのよ。アプリコットを原料に作られる甘いブランデーがアプリコット・ブランデーです。アプリコット・クーラーは、アプリコット・ブランデーをベースにレモン・ジュース、グレナデン・シロップ、を入れて作るので、とても甘く口当たりがいいのよー。色も薄いオレンジ色で見た目もよく、アルコール度も低めなので、女の子向けかな。ウオッカっていう馬を知ってますか？ウオッカの走りっぷりをビデオで見て感銘を受けました。牡馬をも一蹴する末脚の爆発力を誇り、クリフジ以来の牝馬によるダービー制覇や、安田記念連覇、天皇賞・秋制覇、ＪＣ制覇を達成した驚異的な名馬です。今度また小倉競馬場にサラブレッド見に行くのだ。もうこんな時間か。寝る前に、ブロッコリーといちごのジュースを飲まなくちゃ。シミ、そばかすに効くんですよ。そんじゃ、竹内まりやの「元気を出して」を聞きながらおやすみなさい。]]> No Name Ninja aglaia.gjgd.net://entry/1 2013-03-06T16:46:43+09:00 2013-03-06T16:46:43+09:00 Carnegie Mellon Universityに行くんだって！頑張ってきたもんね。昨日は、津田沼の幼稚園教諭のセミナーで仲良くなった孝太君とデックス東京ビーチでデートを楽しんできたの。ランチはエスカルゴとつぶ貝とエリンギのブルゴーニュ風。果穂ちゃんが買ってきた東ハト 帰ってきた暴君ハバネロを食べました。おやつとかあまり食べませんが、これはまた買おうと思ったよ。その時、ネイルケアの講座で仲良くなった和子ちゃんと出くわしました。なんか旅行の話になって、落差約350mは日本最大級を誇る称名滝に行こうって話で盛り上がりました。順調に仕事もすんだので、チームの仲間と食事会をします。国産とらふぐをリーズナブルに堪能出来る専門店、とらふぐ亭　北千住店にしようと考えています。最近むくみを感じます。美怜さんに教えてもらったけど、むくみにはカリウムが効くらしい。カリウムは不足すると細胞内にナトリウムが増加し、心臓の筋肉に影響を与え、不整脈や心伝導障害を引き起こす要因となるみたいです。ストレスによるシミに着目したコスメデコルテAQ MWのホワイト コンプリーションを買いましたー。使う価値があったら、文子さんに解説してあげよっと。あのね、ミント オートマティックフロアクリーナーを買いました。家中のお掃除を自動でやってくれるんだよ。心に自慢しよ。


話は飛びますが、このところダイエットに取り組んでいます。人材活用課の絵美ちゃんが入れ込んでいるという炭酸ダイエット。すごくいいらしいので、まぁ、やってみようかな。あやちゃんに教えてもらったダイエットサプリも買ってみよう。


桜花さんが持ってきたカルビー じゃがりこ じゃがバターを食べてみました。スナック菓子はほとんど知らないけど、これはおすすめです。突然ですが、パワーストーンにはいろんな種類があるんだよね。一番気になっているのは、人生の成功を守護する、奇跡の石と言われている翡翠なのよ。蒼太くんと一緒に買いに行こうかな。仕事も無事終わったので、みんなで早川和モダンな店内で秋田郷土料理をゆるりと楽しむＡＫＩＴＡ　ＤＩＮＩＮＧ　なまはげ　別邸 を予約しました。帰宅途中で、コナミスポーツクラブ大手町でストレス解消です。今日は、ウォーキングを30分やってから太極拳のスタジオレッスンに参加しました。あしたは仕事ないので、見たい映画を見て過ごします。リドリー・スコット監督でルトガー・ハウアー、ハリソン・フォードが出てるブレードランナーを見ようと思っています。軽く何か食べたくなったので、料理教室で教えてもらった、バターチキンカレーを作りました。いい味でできましたよ。話題は大きく飛びますが、アンバサダーっていうカクテル飲んだことある？渋谷のジ・オールゲイトで飲んだのよ。アンバサダーってどういう意味かというと、「大使」もしくは「使節」の意味らしいわ。テキーラをベースに香り豊かなオレンジをふんだんに使ったロング・ドリンクです。甘めで口当たりが良いので女の子向けね。マルゼンスキーっていう名馬を知ってますか？マルゼンスキーのレースビデオを見てサラブレッドって美しいなって思った。トウショウボーイやテンポイントとのレースを見てみたかったよね。今度また小倉競馬場にサラブレッド見に行くのだ。5日前の夕方くらいに、生産部の課長の福田さんに聞いたんですが、セロリバナナココアジュースってポリフェノールが含まれていて、抗がん作用や胃潰瘍を予防してくれるらしいよ。本当に効果あるのかな？そろそろ高橋真梨子の「for you…」をBGMに寝ます。]]> No Name Ninja